Clara Entresangle

Clara Entresangle est une athlète française spécialiste du 3000 mètres steeple, née le 23 novembre 2004 à Cavaillon. Licenciée à l’AS Cavaillon et entraînée par son père Nicolas Entresangle, elle s’impose en 2026 comme l’une des meilleures spécialistes françaises de la discipline, portée par un nouveau record personnel et une sixième place en finale des championnats d’Europe de Birmingham.

Biographie

Parcours

Clara Entresangle découvre l’athlétisme vers l’âge de 10 ans en accompagnant son père, lui-même pratiquant de duathlon, à l’entraînement. Elle s’investit véritablement dans la discipline en catégories minime et cadette, d’abord par le cross-country, avant de s’aligner sur piste en junior puis de découvrir la route sur 5 et 10 kilomètres. Originaire du Vaucluse, elle pratique également le VTT en club à raison d’une à deux fois par semaine pendant plusieurs années, avant d’arrêter pour se consacrer pleinement à l’athlétisme ; elle conserve depuis une pratique cycliste régulière, notamment l’été, en complément de son entraînement de course à pied.

Elle découvre le steeple en junior 2, une discipline aux débuts difficiles pour elle qui vient de la course pure et n’a jamais pratiqué les passages techniques du « baby athlé ». En parallèle de sa carrière sportive, elle poursuit des études supérieures : après une licence STAPS, elle intègre un master MEFPS et obtient le CAPEPS, qu’elle choisit de passer dans l’enseignement privé plutôt que public afin d’éviter une mutation loin de sa région d’origine et de sa famille, à laquelle elle se dit très attachée.

Vie privée

Clara Entresangle évoque une relation étroite avec ses parents, très investis dans sa double carrière sportive et académique : sa mère la suit au quotidien et son père gère une partie de sa relation avec son agent depuis que des marques ont commencé à la démarcher. Elle revient aussi sur la question de l’image du corps et des troubles du comportement alimentaire dans l’athlétisme féminin de haut niveau, un sujet qu’elle dit prendre très au sérieux ; elle cite l’athlète Rénelle Lamotte, qui en parle ouvertement, et affirme veiller à une approche saine de la nutrition, accompagnée par une diététicienne, pour éviter les blessures plutôt que dans un objectif de minceur.

Clara Entresangle


  • Naissance : 23 novembre 2004 à Cavaillon
  • Âge : 21 ans
  • Nom de naissance : Clara Entresangle
  • Pseudonyme : Clara Entresangle
  • Nationalité : Française
  • Origine : Vaucluse, France
  • Activités : Athlète (demi-fond, steeple)
  • Conjoint : Non communiqué

Carrière

Carrière

Entraînée par son père au sein de l’AS Cavaillon depuis 2020, Clara Entresangle voit sa progression s’accélérer à partir de l’hiver 2025-2026 : son volume d’entraînement passe d’environ 60-70 kilomètres hebdomadaires à 90, voire 115 kilomètres lors des semaines les plus chargées, avec un travail de musculation plus structuré et l’intégration d’un groupe d’entraînement plus relevé. Elle effectue depuis des stages en altitude à Font-Romeu aux côtés d’un groupe d’athlètes qu’elle y retrouve régulièrement.

Elle traverse toutefois une période difficile à l’été 2024, marquée par des fractures de fatigue aux métatarses et à l’os naviculaire, diagnostiquées un an plus tard par scintigraphie, qui l’écartent de la course pendant un mois. Elle devient également championne du monde universitaire de cross-country, ayant dû choisir cette compétition plutôt que les championnats de France de cross, organisés la même semaine.

Sur 3000 mètres steeple, elle porte son record personnel à 9 min 17 s 88 le 4 juillet 2026 à Décines-Charpieu, avant de terminer sixième de la finale des championnats d’Europe 2026 de Birmingham (Source : FFA). Elle obtient par ailleurs un agent sportif après avoir été approchée par plusieurs marques, ainsi que le soutien d’un équipementier et d’un accompagnement nutrition-récupération.